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samedi 22 octobre 2016

silhouetChange - Programme de novembre 2016

Prochain Programme ***** silhouetChange ***** , le programme de perte de poids:
 
 
Du lundi 6 novembre au lundi 19 décembre 2016.
Il s’agit d’un challenge de 6 semaines pour perdre 6 kg.
Accès à toutes les activités du club avec un programme sportif complet
Programme alimentaire adapté à la perte de poids pour toute la durée du programme.

Le challenge est gratuit en cas de réussite.
Dépôt de votre inscription avant le 4 novembre 2016 (places limitées)

Plus de renseignement à l'accueil du club ou par e-mail à contact@silhouet2000.com (Sébastien)

jeudi 13 octobre 2016

Trailer Halloween 2016



Voici l'annonce d'Halloween 2016 - Réservez votre lundi 31 octobre 2016
Thème des MÉCHANTS - Toutes les infos prochainement.



mercredi 7 septembre 2016

Contenu des premiers silhouetGames

 
Les silhouetGames s'adressent à tous nos adhérents, quelque soit votre niveau de pratique.

Pour les débutants en Cross, renseignez vous vite à l'accueil du club car les créneaux INITIATIONS (19h00) de la semaine prochaine seront prévus pour vous familiariser avec les mouvements de base.

Au programme:

:) Running en extérieure : 40 minutes de courses à pieds (aucun rythme imposé) - distance max
:) Cross au club : 6 enchainements à réaliser selon votre niveau !! - répétition, temps et qualité
:) Bike au club : objectif de dépense calorique (fixé à chaque participant selon un calcul très savant :) :) :) )


Inscrivez-vous au plus vite d'abord sur FACEBOOK, puis validez à l'accueil, car les places sont limitées.

Nous organiserons avec vous le départ/retour du club pour le Running.

vendredi 3 juin 2016

Planning d'été 2016 et de Saison 2016-2017



Voici le PLANNING d'ETE 2016 du lundi 04 juillet au dimanche 04 septembre 2016 et le   PLANNING de SEPTEMBRE 2016  , qui débutera le lundi 05 septembre 2016.
Ils seront disponibles en format papier au club vers le 20 juin 2016.
Vos habitudes vont changer, comme chaque année, et nous seront heureux de vous aider à retrouver/découvrir ces nouveaux plannings 
Gardez à l'esprit en le lisant que plaire à 1600 adhérents est une mission impossible et que nous prenons du recul sur la fréquentation du club pour proposer un meilleur accès à nos services tout en améliorant leurs qualités.
Pour les vacances, la réduction des activités, voir la pause de certaines est liée au chassé croisé des congés de l'équipe ! Et oui nous avons aussi besoin de repos 
INFO IMPORTANTE POUR LES COURS DE YOGA
Les cours de yoga s'arrêtent cet été et ne reprendront pas en septembre à ma demande et en accord avec Delphine.
L'activité se prêtait assez mal aux lieux ( trop bruyant  pour certains adhérents qui rebroussaient chemin en début d'année), sa durée (1h15) présentait un frein à l'ajout et au développement d'autres activités pour le mercredi soir et malheureusement le cours du vendredi peinait à attirer suffisamment de personne pour être maintenu seul.
Delphine donne déjà des cours à son domicile, dans le quartier de la Madeleine, à 650 m de Silhouet2000, et elle ajoutera de nouveaux créneaux que vous pourrez découvrir auprès d'elle et sur son site :http://yoga-angers.jimdo.com/delphine-loir/
Elle organise également des Portes Ouvertes le samedi 25 juin 2016.
Nous souhaitons en tout cas la remercier pour la qualité de son travail et pour sa gentillesse depuis son arrivé au club.
Il sera bien évidement plus facile de gérer vos éventuelles demandes à l'accueil du club ou par email.



mardi 3 mai 2016

Génie Race 2016 - Avrillé - Silhouet2000 - Angers - Vidéos et Photos

Bravo aux 21 participant(e)s de la Génie Race où les couleurs et les valeurs de Silhouet2000 ont été transmises dans une ambiance du tonnerre.
Bien que n'ayant pu courir avec tout le monde autant que je l'aurais souhaité... au départ j'ai pu faire la navette entre les groupes mais après les niveaux se sont un peu trop séparé, et nous n'avons pas encore d'Hélicoptère Silhouet2000 pour naviguer rapidement. J'ai été personnellement ravi de cette course avec vous et je tiens à vous féliciter pour vos performances et votre SUPER BONNE HUMEUR.